ROZVRHY

Září 2026 -zahájení cvičební sezóny

Míče a bosu ve středu s Drahuší - zahájeno - Nové tváře vítány :)

Ping pong pro dospělé - zatím jen hodinu od 19:00 - 20:00h - Přijďte si zkusit zahrát v příjemném kolektivu ať už jsi sám nebo v páru !  

Ping pong pro děti - každé pondělí od 17:00 h - Přibíráme nové tváře :) 

Nové lekce Meditace s Mayou - postupné učení "jak vypnout po náročném dni" - soukromé lekce, není pod členským přispěvkem sokola (sokolové jsou v těchto lekcích zvýhodněni)

Sokol spolu v pohybu

Sokol spolu v pohybu (#BeActive) je tradiční týden akcí v sokolských jednotách, které veřejnosti ve všech částech republiky představují celou škálu sportovních, pohybových, kulturních i společenských aktivit Sokola. Letošní ročník se uskuteční v týdnu 23.–30. září 2025. Ve zmíněném týdnu sokolové organizují přes 200 akcí, tak si přijďte s námi zasportovat a nasát radost z pohybu.

Sokol Jinočany se k této akci přihlásil také. 

Tématem letošního ročníku #BeActive Sokol spolu v pohybu je (O)tužme se!

"Téma je zaměřené na posilování nejen těla a ducha, ale i kolektivu a dává příležitost prozkoumat různé formy otužování – ať už půjde o pobyt v chladné vodě, cvičení venku za každého počasí, vědomou práci s dechem. Zahrnuje i kolektivní a seznamovací hry, výzvy, stezky odvahy, mentální trénink, ale také necvičební a kulturní aktivity, či jiné metody, které nás posílí a dodají nám novou energii," shrnuje Martin Chlumský.


Ve velké hale sportovního centra nyní probíhá rekonstrukce. Otevření velké haly se plánuje na začátku října 2025, malá tělocvična bude nejspíš přístupná už od září, zatím jsme nedostali od obce žádné bližší informace.


Alespoň malá ochutnávka:
NOVÉ CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA

NOVÉ CVIČENÍ PILATES

NOVÁ DALŠÍ DĚTSKÉ CVIČENÍ OD NEJMENŠÍCH PO ŠKOLÁKY

NEDĚLNÍ ŘÁDĚNÍ pro děti s rodiči a dospělé